- 結婚したいが年収が少なく不安な人
- 結婚をしたら生活費はどのくらいかかるか知りたい人
「年収300万円で結婚なんて無理」——そんな声を耳にしたことはありませんか？
確かに、物価高や将来の不安を考えると、経済的なゆとりがないと結婚に踏み切れないという人も多いでしょう。
しかし、本当に年収300万円では結婚生活は成り立たないのでしょうか？
実際の生活費や工夫次第で、十分に幸せな結婚生活を送ることは可能です。
この記事では、年収300万円での結婚生活のリアルな実情や、生活費の内訳、現実的な暮らし方の工夫について詳しく解説します。
「収入が少ないから結婚できない」と悩んでいる方の参考になれば幸いです。
年収300万円の手取り額はどれくらい？
まずは、年収300万円の手取り額を確認しておきましょう。
社会保険料や税金が引かれるため、実際に使える金額は減ります。
- 年収300万円（給与所得）の場合
→ 手取り額：約230万～240万円前後（毎月19万〜20万円）
ボーナスがある場合や扶養の有無によって多少の変動はありますが、
基本的に月の手取りは20万円以下となることが多いです。
1ヵ月働いたお給料、引かれものが多くて困りますよね。
年収300万円での生活費の内訳（夫婦2人暮らし）
ここでは、夫婦2人暮らしを想定した毎月の生活費の目安を見てみましょう。
地域やライフスタイルによって差はありますが、以下が一般的なケースです。
| 項目 | 月額目安（円） |
|---|---|
| 家賃（1LDK） | 50,000～70,000 |
| 食費 | 30,000～40,000 |
| 光熱費・水道代 | 10,000～15,000 |
| 通信費（スマホ・ネット） | 10,000～20,000 |
| 日用品・雑費 | 5,000～8,000 |
| 保険・医療費 | 5,000～10,000 |
| 交通費 | 5,000～10,000 |
| 趣味・娯楽費 | 5,000～10,000 |
| 貯金・緊急費用 | 10,000～20,000 |
合計：約13万円〜19万円
工夫次第では、毎月数万円の貯金も可能です。
地方在住であれば、家賃や生活コストを抑えやすいため、より現実的です。
年収300万円でも結婚できる理由
「年収が低いから結婚できない」と感じてしまうのは当然ですが、実際には以下のような要素で現実的に結婚は可能です。
二人で支え合うことでコストを抑えられる
独身時代は一人で家賃や生活費を負担していた方も、
結婚すれば家賃・光熱費・食費などを分担できるため、一人当たりの負担が軽減されます。
また、無駄な出費に気づきやすくなり、節約意識も高まります。
毎月決まった額を二人で貯蓄していくことで将来の安心にもつながりますね。
食費で節約！
共働きなら収入アップが見込める
パートナーが働いている場合、世帯年収は600万円近くになります。
たとえどちらかがパート・アルバイトでも、十分に安定した生活が可能です。
特に近年は「共働き」が一般的になりつつあり、一馬力で家庭を支える時代ではないという点も見逃せません。
子どもを持つタイミングを工夫すればOK
子育てにはお金がかかりますが、すぐに子どもを持たず計画的に備えることで、年収300万円でも対応できます。
自治体によっては出産や子育ての支援も手厚く、助成金や保育料の軽減制度を利用することで、負担を軽減できます。
年収300万円で結婚した人のリアルな声
実際に年収300万円で結婚した人たちは、どのような暮らしをしているのでしょうか？
SNSやインタビューなどで見られる声をご紹介します。
✔ 30代男性（地方在住・年収300万）
「不安はあったけど、妻と相談して必要ない支出を見直した。
外食を減らしたり、自炊中心にしたことでだいぶ楽になった。」
✔ 20代女性（パート勤務・夫の年収300万）
「2人合わせて年収500万円くらい。旅行もたまに行けるし、
節約しながらでも楽しい生活ができています。」
✔ 40代男性（子ども1人）
「子どもが生まれた時は正直ギリギリだったけど、
保育園や医療費の助成に助けられました。やりくりすれば何とかなる！」
このように、年収300万円でも**「無理」とは限らず、むしろ堅実な生活を送っている人が多い**のが現実です。
年収300万円で結婚するための工夫とコツ
家賃を抑える（実家近くや地方都市の活用）
家賃は生活費の中でも大きな割合を占めます。
地方や郊外、実家の近くに住むことで、月数万円の差が出ることも。
固定費を見直す
スマホのプランや保険、サブスクなど、**毎月かかるお金（固定費）**を見直しましょう。
格安SIMやネットの乗り換えで数千円単位の節約ができます。
外食・嗜好品を控える
毎日のコーヒー、コンビニ通い、外食が積もると月に数万円に…。
自炊中心の生活を意識するだけで大きな節約に。
家計管理アプリを活用
マネーフォワードやZaimなど、無料の家計簿アプリで**出費を「見える化」**すると、無駄遣いに気づきやすくなります。
無理のないライフプランを立てる
「結婚→すぐにマイホーム・出産」ではなく、段階的に目標を決めて実行していくことが大切です。
焦らず、今の収入でできる範囲の生活を心がけましょう。
年収300万円でも幸せな結婚生活は可能
結論として、年収300万円でも結婚は不可能ではありません。
むしろ、お金が限られているからこそ、価値観を共有し、工夫して乗り越える力が養われるというメリットもあります。
確かに贅沢は難しいかもしれませんが、
- 一緒に食事を作る
- 節約旅行に出かける
- 将来を話し合う
そんな日常の積み重ねが、お金以上に豊かな結婚生活を作ってくれるのです。
まとめ
- 年収300万円の手取りは月19〜20万円前後
- 二人で支え合えば生活は十分成り立つ
- 共働きや地方暮らしで収入・支出のバランスを調整可能
- 固定費の見直しや家計管理で無理のない生活ができる
- 収入よりも価値観や生活の工夫が幸せの鍵
「年収が低いから結婚をあきらめよう」と思っている方へ。
大切なのはお金の多さよりも、二人でどう生きていくかということです。
